건강인생 처방전(處方箋)

옛날에는 초로인생(草露人生)이었지만 놀라운 의학의 발달 등으로 무려 100년을 사는 언필칭 백 세 시대에 온갖 세파에 시달려 쌓이고 쌓인 스트레스를 한방에 날려 보내는 명약(名藥) 중의 명약(名藥), 건강인생 처방전(處方箋)이 있으니 그것은 바로 우리 몸속에서 뽑아내는 하늘이 내린 천연(天然)항생제(抗生劑) 4가지!

첫째, 엔돌핀(Endorphin): 그냥 웃기만 해도 우리 뇌에서 자연히 생성되는 행복 호르몬 만병통치약으로 몰핀의 200배의 진통효과와 소염효과, 면역력 증강 등 많은 치료효과가 있는 명약(名藥)임을 명심 또 명심(銘心)!

둘째, 세로토닌(Serotonin); 좋은 것을 보고 듣고 느끼며 가슴으로 감동받고 마음에서 감탄과 탄성이 절로 나올 때마다 수시로 뿜어 나오는 행복 치료제로 혈압의 안정과 멜라토닌(잠이 오게 하는) 호르몬을 분비, 엔돌핀 생산을 도와주며 우울증 등에 탁월한 명약(名藥)임을 명심 또 명심(銘心)!

샛째, 도파민(Dopamine): 연애할 때나 로맨틱한 생각만 해도 엔돌핀과 세로토닌과 함께 사랑만 하면 즉각 바로 나오는 기적적인 행복 호르몬으로 운우지정(雲雨之情)에 놀라운 효과가 있는 사랑의 묘약(妙藥)인 명약(名藥)임을 명심 또 명심(銘心)!

넷째, 다이돌핀(Didorphin): 놀라지지 마시라! 엔돌핀보다 무려 4,000배나 강한 초강력 행복 호르몬으로 "Best of Best" 늘 기쁨으로 노래하고 감사하고 따뜻한 정이 오갈 때 암(癌)도 소멸시킬 수 있는 그야말로 신통방통한 명약(名藥)임을 명심 또 명심(銘心)!

우리 모두 백 년까지 펄펄뛰며 팔팔하게!

“아름다운 세상 웃으며 즐겁게!” “Smile and have fun in this beautful world!”

“재미있는 인생 더불어 다함께!” “The fun life together!”

“하하하! 호호호! 하하하!”

◈ 사족: 인의예지(仁義禮智)와 엔.세.도.다(ESDD): 이 4가지

즉, 싸가지(사가지의 된 발음)가 없으면 큰일 납니다.