◆ 특강주제 : 행복한 노년의 지혜
◆ 일 시 : 2016년 05월 11일(수) 11:00-12:00(1시간)
◆ 장 소 : 장성군 노인대학 강당
◆ 대 상 : 노인대학생 90여 명
◆ 주 관 : 장성노인회(회장 반강진. 학장 이계곤. 교무 송생곤. 확생회장 신성하)
◆ 강 사 : 소천笑泉 김재선(장성군지방행정동우회장. 시인)
. E-mail : kim335200@hanmail.net. 010-4609-3352
■ 기起 : 마음을 여는 Opening
➛ 환영사 : 하바드 대학교, 동경 대학교, 방콕 대학교 ➜ 노인대학교 입학 환영․칭찬
칭찬에 굶주린 시대에 배부르게 기쁜 마음으로 웃으며 몽땅 드리자.
퀴즈 1) “꽃 중의 꽃은 무슨 꽃” 정답 : ( ) 상품 꽃 머플러.
웃음은 화장품, 아기300번 웃고 성인 7번 웃는다.
세상에 단 하나뿐인 위대한 창조물인 내가 아닌가?
남은 생애 제일 젊은 때 = ‘지금 이 순간!’ “화내도 하루 웃어도 하루”
아름다운 세상 웃으며 다함께! 재미있는 더불어 다함께! ➜ 자축의 박수
■ 승承 : 노년의 이야기
➛ 부안군 행정동우회 프래카드 ‘이 놈들아~ 어버이 날인데 뭐 없냐?’ “늙어봤냐?”
➛ 아내에게 승리의 월계관을 씌워 주라.
➛ 세상에서 제일 어려운 두 가지? = 타인을 내 마음대로,
타인의 주머니 돈을 내게 이동하는 것.
➛ 건강비결 : 음식과 마음만 잘 먹으면 만사오케이!
➛ 인생 종착역에는 1등실과 2등실 구분이 없다.
➛ 하고 싶은 일만 하라. ➔ 농약 한 말 통 포기. 낚시하다가도 안 되면 포기.
➛ 흙밥, 산송장, 무덤덤 ➔ 웃는 얼굴로 명품화. “웃은 사람이 오래 산다.”
➛ 1년 후에도 살아 있을 수 있을까? : 날마다 기적, 콧구멍 막고 숨쉬기 실연.
■ 전轉 : 스스로를 즐겁고 재밌고 기쁘게 하라!
1. : 일어나 눈뜨자말자 감사하라 ➔ 살아있어 감사, 즐겁게, 베풀며~
2. : 이 사람 저 사람 날마다 사람들과 어울려라.
3. : 삼시 세끼 꼭 챙겨 먹어라.
4. : 사랑하라 계속 사랑하라. 유정란과 무정란.
5. : “오케이! 만사 오케이!” ➜ 긍정의 힘.
6. : 육식은 절제, 채식 중심의 건강식을 하라!
7. : 칠칠맞게 살지 말고 돈을 잘 쓰고 살아라. 돈 = 똥.
8. : 팔팔하고 펄펄하게 움직여라. ➜ 걸음부터 당당! 팔십만 먹었으면~!(95세 왈)
9. : 구슬땀을 흘리도록 바쁘게 살아라..
10. : 10%는 이웃을 위해 베풀어라! ➜ 노인이 큰소리 치고 사는 법 ➜ 딱 하나
퀴즈2) 옐로우시티 장성은 무슨 색? (정답 ) 상품 꽃 머플러.
➛ 인생오복 : 수, 복, 강녕, 유호덕, 고종명 ➔ 신오복 : 건(健) 처(妻) 재(財) 사(事) 우(友)
‘당신멋져’ 당: 당당하게 신: 신나게 먹 : 멋지게 져: 져 주면서
‣ 인생 미스테리 : 언제 어디서 어떻게 죽을지 모른다.
‣ 무병장수 비결 : 좋은 친구의 수에 달렸다. 가까운 친구, 이웃사촌
‣ 황룡5일장의 재미 : 5만원의 행복, 팥죽 할매
➛ 관상은 타고 나지만 인상은 내가 만들어 간다
‣ 도자기 이론 : 꽃을 꽂으면 꽃병, 쓰레기를 담으면 쓰레기통
‣ 재밌는 사람과 있으면 재밌어진다. ➜ 되고 싶은 삶과 사귀어라.
➛ 노후대책 ➜ 사후대책 – 죽음은 피할 수 없는 숙명.
‣ 인간수명 125세 (성장기 5배. 25 + 5)
■ 결結 : 결론(5분)
➛ 아내의 심기를 건들면 안 돼! 인생 안전운행 ➜ “차 조심, 마누라 조심”
➛ ‘일체유심조’ ➛ 내가 할 수 있는 것으로 내 스타일로 재밌게 즐겨라!
➛ 인생의 가치 ➟ 보람과 성취감, 1분이면 OK!
“ - 끝 - ”