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<DIV><A name="[문서의 처음]"></A> 
 
소천 동의보감 
 
으슬으슬 
춥고 목구멍은 간질간질 기침은 켁켁 가래 갈갈! 
머리는 
지근지근 열이 나고땀이 나고 콧물은 줄줄! 
입은 
소태 씹은 맛이지요 사지는 쑤시고 아프지요 
정신은 
어찔어찔 “아이고 죽겠네!” 요것이 감기! 
 
코 
·목구멍 ·기관지 등 호흡기 점막의 급성 염증성 질환이나 
알레르기성 
질환의 총칭인 감기증후군을 한방에서는 감모(感冒)라 
이르는데 
빨리 낫는 비법을 알려드리오니 건강하세요! 
 
먼저, 
더덕을 다려 드셔 보세요. 
 
사포닌이함유되어 
종기를 삭히고 농을 배출하는 작용이 뛰어나 
인후염, 
기관지염, 폐렴, 심한 기침, 가래에도 좋고 도라지보다 
강한 
약성으로껍질 채 대추와 꿀을 약간 넣고 다려 드시면 거뜬! 
 
다음, 
마늘을 
잡숴 보세요 
 
동서양 
의학에서 모두 인정한 감기 특효식품인 마늘의 알리신 성분은 
살균 
효과가 뛰어나 물 1컵에 마늘즙 1~2 방울을 넣고 목을 헹구고 
마늘을 
찧어서 꿀을 섞어 잡수시면 웬만한 감기 끝! 
 
또한 
감기에 걸리면 
입맛이 
써 밥맛도 없고 입맛도 없을 때 
입맛을 
살려주면서 감기도 빨리 낫는 음식은 뭘까요? 
 
먼저, 
양파를 많이 드세요.
 
자극적인 
맛과 따뜻한 성질로 폐의 찬 기운을 몰아내고 
기관지의 
충혈을 완화시켜 주는 양파에 파를 넣고 끓인 국에 
고춧가루를 
살짝 뿌려 드시면 가볍게 땀이 나면서 몸이 훨훨! 
 
다음, 
대파 된장무침를 잡숴보세요.
 
파는 
성질이 맵고 따뜻해 땀을 내는 작용이 있기 때문에 
으슬으슬 
춥고 열이 날 때, 한기가 들 때, 파뿌리의 흰 부분 3~5개를 
달여서 
마시거나 죽을 쑤어 잡수시면 몸이 벌떡! 
 
과로는 
금물! 
온도는 
적당히! 
습도도 
적당히! 
수분은 
충분히! 
담배는 
금연! 
 
또 
하나! 
기침, 
발열 등 감기증상이 2주 이상 지속되거나 
근육통, 
두통이 유난히 심할 땐 
전문의의 
진찰은 필수! </DIV>

바야흐로 
감기의 계절
높고 
푸른 가을하늘
하늘인가 
바다인가.

흔한 
병이나 만병의 근원인 감기
가만 
놔둬도자연치유 
된다지만
사람도 
조류독감에 걸릴수 있다니 조심 또 조심!

조류독감 
걸린 가금류도
끓이고 
삶아 먹으면 인체에 
전혀 상관없대요.
닭이랑 
오리랑 꼬꼬댁 &#53133;&#53133;!








 
 

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